Como se debe regular adecuadamente la altura del apoyacabezas

Posición correcta del reposacabezas del asiento del coche
Las lesiones cervicales son el tipo de lesión relacionada con el choque más común. El latigazo cervical se refiere a la rápida vuelta de la cabeza de una persona durante una colisión, que hiperextiende el cuello y daña los nervios y ligamentos, lo que a menudo da lugar a síntomas crónicos como dolor persistente y falta de movilidad. Puede ocurrir a velocidades de choque tan bajas como 10 mph.
Sea cual sea el coche que conduzcas, obtendrás la máxima protección contra el latigazo cervical con un reposacabezas bien colocado. Para que funcione bien, la parte superior del reposacabezas debe llegar al menos a la altura de la parte superior de las orejas y estar relativamente cerca -3 pulgadas o menos- de la parte posterior de la cabeza.
Los sistemas de retención ajustables son los más habituales. Pueden subirse o bajarse a la altura adecuada, y muchos pueden inclinarse hacia la cabeza o alejarse de ella. Pero sólo son eficaces si los ocupantes se toman la molestia de ajustarlos correctamente. Muchas personas no lo hacen, lo que aumenta el riesgo de sufrir lesiones graves.
Dónde debe colocarse el reposacabezas de una silla de oficina
Su vehículo está equipado con reposacabezas en los dos asientos delanteros, y en los asientos traseros también hay reposacabezas en los asientos exteriores* y centrales*. Los reposacabezas son más eficaces para la protección contra el latigazo cervical y otras lesiones por colisión trasera cuando el centro de la parte posterior de la cabeza del ocupante descansa contra el centro del reposacabezas. La parte superior de las orejas del ocupante debe estar a la altura del centro del reposacabezas.
La colocación incorrecta de los reposacabezas reduce su eficacia y aumenta la probabilidad de que se produzcan lesiones graves en caso de accidente.Asegúrese de que los reposacabezas están colocados y colocados correctamente antes de conducir.
Un pasajero sentado en un asiento trasero debe ajustar la altura de su reposacabezas a una posición adecuada antes de que el vehículo comience a moverse.Para elevar el reposacabezas:Tire de él hacia arriba.Para bajar el reposacabezas:Empújelo hacia abajo mientras presiona el botón de liberación.
Cómo ajustar el ángulo del reposacabezas del coche
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Ajuste completamente el reposacabezas antes de sentarse o manejar su vehículo. Esto ayudará a minimizar el riesgo de lesiones en el cuello en caso de accidente. No ajuste el reposacabezas cuando el vehículo esté en movimiento.
Altura del reposacabezas del asiento del coche
Las lesiones de cabeza y cuello por latigazo cervical se producen con mayor frecuencia en las colisiones de vehículos por detrás y un estudio de la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras estima que entre 1988 y 1996 se produjeron 805.581 lesiones por latigazo cervical cada año. Cuando un coche es golpeado por detrás, es empujado hacia delante, lo que hace que el respaldo del asiento empuje el torso del ocupante y lo desplace también hacia delante. Como resultado, una cabeza sin apoyo se retrasa detrás del torso hasta que el cuello puede alcanzarlo y entonces se lanza la cabeza hacia delante, de ahí el término latigazo cervical.
Así pues, los reposacabezas están presentes en casi todos los coches que circulan hoy en día, pero ¿cómo puede asegurarse de que les saca el máximo partido en lo que respecta a su seguridad? El Instituto de Seguros para la Seguridad en las Carreteras ofrece consejos sobre cómo colocar y ajustar correctamente el reposacabezas de su vehículo. Son importantes, tanto si eres conductor como pasajero:
En segundo lugar, ajuste el reposacabezas para que quede a la altura de la parte superior de su cabeza. Si no llega a la parte superior de tu cabeza, hazlo lo más alto posible. Para las personas de baja estatura, no es necesario ajustar el reposacabezas desde la posición más baja. Si es más alto que la parte superior de la cabeza en la posición no ajustada, también está bien.